O lema “Ensine Praticando” ocupa lugar especial na vivência de Alcoólicos Anônimos.
Ele não aparece como regra escrita em manuais escolares, mas como uma verdade experimentada nas salas de reunião realizadas diariamente em mais de 180 países. Em A.A., aprende-se muito mais pelo que se vê do que pelo que simplesmente se ouve.
Desde os primeiros tempos, quando Bill W. e Dr. Bob compartilharam suas histórias, ficou claro que a sobriedade se transmite pela experiência vivida. Um alcoólico contando a sua história de sofrimento com o abuso do álcool a outro é poderoso, mas um alcoólico vivendo sóbrio é ainda mais convincente. Está certo quem disse que o exemplo arrasta as pessoas.
O exemplo não é apenas a melhor maneira de ensinar; é, na prática, a única forma que realmente transforma. Palavras podem emocionar por instantes, mas atitudes coerentes sustentadas no tempo inspiram confiança e despertam esperança. Quando um membro chega desesperado, ele observa os antigos com atenção silenciosa. Nota como falam, como escutam, como enfrentam dificuldades sem recorrer à bebida. Esse testemunho vivo ensina sem discursos longos.
Em A.A., aprendemos também uma verdade libertadora: podemos mudar somente a nós mesmos. Nenhum membro tem poder para reformar o caráter do outro. Conselhos insistentes nunca produzem transformação. Mas a mudança pessoal gera impacto natural ao redor.
Quando deixamos de reagir com agressividade, quando pedimos desculpas ao errar, quando assumimos responsabilidades, mostramos que o programa funciona.
Sem impor, sem exigir, apenas vivendo. A recuperação exige mudança de comportamento. Não basta desejar parar de beber; é preciso adotar novas atitudes diante da vida. Trocar a impulsividade pela reflexão, o ressentimento pelo perdão, o isolamento pela convivência saudável.
Viver sóbrio “só por hoje” é prática diária. Cada dia oferece oportunidades de aplicar o que aprendemos. Diante de um conflito, escolhemos serenidade. Diante de uma frustração, buscamos apoio. Diante da alegria, evitamos excessos.
“Ensine Praticando” lembra que somos exemplos permanentes. Nossa conduta pode fortalecer ou enfraquecer a mensagem. Ao cuidar da própria sobriedade, de uma forma quase automática ajudamos outros a acreditar que é possível. E assim, pela prática constante, a mudança individual torna-se farol para muitos que ainda sofrem.
*Camilo Valenzuela é nome fictício em respeito à tradição do anonimato
* A opinião do articulista não reflete necessariamente a opinião do PNB Online
